مرق البصل الكريمي
بحاجة الى صلصة نباتية? يمكن أن يكون مرق البصل الكريمي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 75 سعرة حرارية. مزيج من الملح والفلفل والدقيق والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم همبرغر مع مرق البصل الكريمي, الشواذ مع مرق البصل (كرات لحم الخنزير على الطريقة الويلزية مع مرق البصل)، و مرق البصل.
تعليمات
يسخن الزيت النباتي في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ويحرك البصل. يطهى البصل حتى ينضج ، ثم يوضع جانبا. يقلب الدقيق في القدر. يطهى ببطء ويقلب في الزيت المتبقي لمدة 15 دقيقة ، أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
اخفقي اللبن في خليط الدقيق. امزج في الماء ، واضبط الكمية حسب الضرورة لتحقيق الاتساق المطلوب. يتبل بالملح والفلفل.