صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة6
مجلة

مربى الكرز الأزرق الماندرين

5
4
3
2
1
مربى الكرز الأزرق الماندرين

مربى الكرز الأزرق الماندرين

يتطلب مربى الكرز الأزرق الماندرين تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 7 حصص مع 829 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط العنب البري والكرز ومسحوق البكتين الفاكهة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كتوابل باهظة الثمن إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول مربى التوت الكرز, دفعة صغيرة مربى الطماطم الكرز، و الكرز والأناناس واليوسفي البرتقال الطعام الشهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج التوت الأزرق والكرز والبرتقال وعصير الليمون والبكتين في قدر كبير ؛ يغلى المزيج. ضجة في السكر حتى يذوب تماما ويعود الخليط ليغلي المتداول; يغلي 1 دقيقة وترفع من حرارة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
البكتينالبكتين
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
تصب في برطمانات ساخنة ومعقمة وتغطى بأغطية معقمة. تأمين الأغطية مع العصابات ، عملية لمدة 5 دقائق في حمام الماء المغلي. السماح الجرار لتبرد ببطء ، وخلق ختم فراغ. السماح للجلوس في درجة حرارة الغرفة 1-2 أيام للسماح المربى لتعيين. برد بعد الفتح.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
جامجام
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا