صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

مربى البصل

مربى البصل
مربى البصل هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا البهار على 226 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك سكر وخل نبيذ وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول مربى البصل, مربى البصل الأحمر، و مربى البصل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر متوسطة الثقيلةحرارة متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إضافة البصل و سوت أوشونتيلبدءا لتليين (لا البني) ، وتحريكفي كثير من الأحيان ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
أضف 1/2 كوبالماء والسكر والتوت البري وبذور الخردل.يطهى حتى يتم امتصاص كل السائل تقريبا ، مع التحريك كثيرا ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بذور الخردلبذور الخردل
التوت البريالتوت البري
السكرالسكر
4
يضاف الخل ويترك على نار خفيفة حتى يصبح مربى البرتقال سميكا ، ويحركفي كثير من الأحيان ، من 7 إلى 8 دقائق. الموسم حسب الذوق معالملح والفلفل. رائع. هل قبل: يمكن صنعها1 قبل أسبوع. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
مربى البرتقالمربى البرتقال
فلفلفلفل
5
تطبيق بون

المعدات