صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 3 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

مربعات فطيرة البقان

مربعات فطيرة البقان
وصفة مربعات فطيرة البقان يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي في حوالي 1 ساعة و 3 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 16 وتكاليف 45 سنتا لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى صديقة للميزانية للغاية عيد الشكر. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، بياض البيض ، شراب الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, مربعات البقان، و مربعات فطيرة البقان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
3
يمزج الدقيق والسكر المحبب والملح في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو 2 السكاكين حتى خليط يشبه وجبة الخشنة. اضغط على خليط الدقيق بالتساوي في قاع مقلاة خبز مربعة مقاس 8 بوصات مطلية برذاذ الطهي ، باستخدام قطعة من الغلاف البلاستيكي للضغط على الخليط بقوة في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
الخبز عمومالخبز عموم
خلاطخلاط
5
قم بإزالة الغلاف البلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
6
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 20 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
يمزج السكر البني وشراب الذرة في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك برفق.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
شراب الذرةشراب الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
يمزج بياض البيض والبيض في وعاء متوسط الحجم. يقلب ربع خليط الشراب الدافئ في البيض ؛ أضف إلى خليط الشراب الدافئ المتبقي. ضجة في البقان والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
فانيلافانيلا
البقانالبقان
شرابشراب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
صب الخليط على القشرة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
10
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى تعيين (ملء سوف نفخة كما يخبز ولكن سوف تنكمش كما يصبح تعيين).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
11
أخرجه من الفرن ؛ تبرد تماما في المقلاة على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
12
مقطعة إلى مربعات.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو شلوس جوهانسبرغ روتلاك ريسلينج كابينيت فينهيرب. لديها 4.8 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 40 دولار.
شلوس يوهانسبرغ روتلاك ريسلينغ كابينيت فاينهيرب
شلوس يوهانسبرغ روتلاك ريسلينغ كابينيت فاينهيرب
ضوء أصفر لامع. الأنف نقي مع ملاحظات عشبية جميلة وعشب الليمون والفيزاليس وتلميحا من الفراولة البرية. الحنك طازج وعصير مع قوام كريمي دقيق وفاكهة أنيقة ونهاية معدنية طويلة. أزواج جيدا مع السلطات والمأكولات البحرية وأطباق الدجاج الخفيفة.