مربعات حلوى اليقطين سهلة خالية من الغلوتين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب مربعات حلوى اليقطين السهلة الخالية من الغلوتين. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 357 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، مزيج الكعكة ، مزيج فطيرة اليقطين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل مربعات دقيق الشوفان اليقطين في أي وقت (نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الزيت), مربعات اليقطين (خالية من الغلوتين ، نباتية ، منخفضة السكر)، و مربعات فطيرة اليقطين النباتية مع قشرة تكسير جراهام الخالية من الغلوتين.