مربعات ثلج جوز الهند
الساحات الجليد جوز الهند يتطلب حوالي 15 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 30. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 674 إنها ضربت المكان. إذا كان لديك حليب مكثف وسكر بودرة ولون طعام وردي صالح للأكل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بقلة-مربعات وآيس كريم, مربعات آيس كريم الفول السوداني، و مربعات آيس كريم سهلة.
تعليمات
باستخدام ملعقة خشبية ، اخلطي الحليب المكثف والسكر البودرة معا في وعاء كبير. وسوف تحصل قاسية جدا. اعمل جوز الهند في المزيج حتى يمتزج جيدا استخدم يديك ، إذا أردت.
قسم المزيج إلى قسمين واعجن كمية صغيرة جدا من تلوين الطعام إلى النصف. نفض الغبار عن لوح بالسكر البودرة ، ثم شكلي كل نصف على شكل مستطيل ناعم وضعي أحدهما فوق الآخر.
لفة مع دبوس المتداول ، وإعادة تشكيل بيديك كل بضع لفات ، حتى يكون لديك مستطيل من اثنين من لهجة جوز الهند الجليد حوالي 3 سم سميكة.
انقله إلى طبق أو لوح واتركه مكشوفا لمدة 3 ساعات على الأقل أو مثالي طوال الليل لتثبيته.
تقطع إلى مربعات بسكين حاد وتعبئتها في أكياس أو صناديق. ستبقى هذه لمدة تصل إلى شهر على الأقل ، إذا تم تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.