صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص72
نقاط الصحة0
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix

مربعات براوني

مربعات براوني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب مربعات البراوني. هذه الوصفة تجعل 72 حصص مع 82 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والجوز والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول مربعات سمورز براوني, مربعات كعكة براوني، و مربعات كعكة الجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
دهن صينية خبز معدنية مقاس 13 في 9 بوصات ، ثم اصطف مع ورق القصدير ، تاركا طبقة متدلية مقاس 2 بوصة على كلا الطرفين ، وشحم ورق القصدير.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
2
اتبع وصفة لبسكويت الزبدة الأساسي لصنع العجين (لا تبرد) ، ثم اضغط على العجين بالتساوي على قاع صينية الخبز ، باستخدام غلاف بلاستيكي في الأعلى لمنع العجين من الالتصاق بأصابعك ، ثم تبرد حتى تتماسك ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
زبدةزبدة
العجينالعجين
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
الخبز عمومالخبز عموم
3
أثناء قشعريرة القشرة ، ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 375 دولارا فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 30 دقيقة. قشرة باردة في مقلاة على الرف 20 دقيقة. (اترك الفرن على.)
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
1
تذوب الزبدة والشوكولاتة مع السكر البني في قدر ثقيل 3 لتر على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
الشوكولاتهالشوكولاته
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ترفع عن النار ، ثم تخفق في البيض والفانيليا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
اخفقي الدقيق والكاكاو والملح ثم قلبي الجوز (في حالة الاستخدام).
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
مسحوق الكاكاومسحوق الكاكاو
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
يوزع خليط البراوني على القشرة المبردة ويخبز حتى ينضج ، حوالي 20 دقيقة. تبرد تماما في المقلاة على الرف ، حوالي 1 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
5
مرري سكينا ثقيلا تحت الماء الساخن وامسحيه حتى يجف ، ثم قطعي الحلوى إلى مربعات مقاس 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
1
الساحات تبقي ، الطبقات بين ورقة من ورق الشمع أو شهادة جامعية ، في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة 1 أسبوع.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورق الشمعورق الشمع