صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة5
مجلة

مربعات اليقطين

مربعات اليقطين
تتطلب مربعات اليقطين تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 205 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 15. الكثير من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. جعلت 190 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وصودا الخبز والقرنفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول مربعات فطيرة اليقطين, مربعات فطيرة اليقطين، و مربعات فطيرة اليقطين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي البيض والزيت والسكر واليقطين معا حتى تصبح ناعمة. ينخل الدقيق والقرفة والقرنفل والزنجبيل وجوزة الطيب وصودا الخبز والبيكنج باودر والملح معا. ضجة في خليط اليقطين.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
القرفةالقرفة
اليقطيناليقطين
القرنفلالقرنفل
الزنجبيلالزنجبيل
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
البيضالبيض
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يوزع بالتساوي في المقلاة المحضرة ويخبز لمدة 25 إلى 30 دقيقة. يجب أن تعود القضبان إلى اللمس عند الانتهاء. السماح لتبرد قبل صقيع.
المكونات سوف تحتاج
صقيعصقيع
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة