صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

مربعات التوت الشوكولاته

مربعات التوت الشوكولاته
بحاجة الى مقبلات نباتية? يمكن أن تكون مربعات التوت بالشوكولاتة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 21 غرام من الدهون. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 171 شخص بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الدقيق والسكر والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول مربعات التوت الشوكولاته البيضاء, مربعات بسكويت السكر مع صقيع كعكة الجبن بالشوكولاتة البيضاء والتوت، و مربعات التوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والشوفان والسكريات والملح.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
تقطع الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. توضع جانبا 1 كوب للتزيين ؛ اضغط على خليط الفتات المتبقي في 9 بوصات مدهون. مربع الخبز عموم.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
3
يرش مع قطع الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
قطع الشوكولاتهقطع الشوكولاته
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
جامجام
4
يمزج الجوز مع خليط الفتات المحجوز ؛ يرش فوقها.
المكونات سوف تحتاج
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
5
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح وشمبانيا. تبرد على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
مقطعة إلى مربعات.