مدهون الذرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الذرة المدهونة. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. كان 448 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط آذان الذرة والفلفل المطحون والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق قابل للتحسين. مدهون الذرة الذرة الكعك, مدهون الذرة، و مدهون الذرة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.