مدهون الذرة

قد تكون الذرة المدهونة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 134 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زعتر ، ذرة كاملة النواة ، دقيق ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مدهون الذرة الذرة الكعك, مدهون الذرة، و مدهون الذرة لوصفات مماثلة.