مخنوق لحم البقر الضلوع قصيرة

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? لحم البقر مخنوق الأضلاع قصيرة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل $5.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1207 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 99 جرام دهون كل. إذا كان لديك أوراق الغار والدقيق ومرق اللحم البقري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. جعلت 189 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي مخنوق لحم البقر الضلوع قصيرة, لحم البقر الضلوع قصيرة، و لحم البقر الضلوع قصيرة.