مخلل قرنبيط بالليموني

قد يكون مخلل القرنبيط بالليموني هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الماء والقرنبيط والقرنفل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أكلة القرنبيط المحمص بالليموني, قرنبيط مشوي كامل مع زبدة ليموني براون، و مخلل القرنبيط لوصفات مماثلة.