مخلل حلو بدون طهي
بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون المخللات الحلوة بدون طهي وصفة ممتازة لتجربتها. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. إذا كان لديك مخلل الشبت والسكر وخل النبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مخلل حلو سريع, مخلل حلو هش، و مخلل حلو سهل لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع المخللات إلى شرائح 1/4 بوصة سميكة; العودة إلى المخلل جرة.
أضف السكر تدريجيا ، واضغط على قاع البرطمان برفق على سطح مستو للسماح للسكر بالاستقرار في البرطمان.
أضف الخل. تغطية مع غطاء ، واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 1 ساعة ، والهز جرة في بعض الأحيان. البرد 8 ساعات ، والهز جرة في بعض الأحيان. تخزينها في الثلاجة تصل إلى 2 أسابيع.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا جبل. الزيتون المخللات الشبت موافق للشريعة اليهودية.