صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

مخلل بامية حار

مخلل بامية حار
قد تكون البامية المخللة الحارة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 541 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 12.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على البامية ورقائق تشيلي وبذور الكمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 68 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل مخلل بامية حار, مخلل بامية حار، و مخلل أوكران الحار هو الإطراء المثالي للحوم المشوية.