صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة3
مجلة

مخلل بامية حار

مخلل بامية حار
حار مخلل أوكران هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 26 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل هالابي شيمو وبذور الشمر وأغصان الشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مخلل بامية حار, مخلل بامية حار، و مخلل بامية حار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الخل والمكونات الـ 7 التالية (من خلال بذور الكمون) في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج. يطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى يذوب السكر والملح مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
يرفع عن النار; ضجة في أغصان الشبت الطازجة, هالبيوس, وقرون البامية. تبرد تماما ؛ صب الخليط في وعاء محكم الغلق. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
الشبت الطازجالشبت الطازج
الباميةالبامية
3
ملحوظة: ضعي البامية في الثلاجة في وعاء محكم الغلق لمدة تصل إلى أسبوعين.
المكونات سوف تحتاج
الباميةالبامية