مخلل بازلاء الربيع
قد تكون البازلاء الربيعية المخللة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.71 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 412 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. الربيع سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والثوم والخل شيري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 24 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الربيع من الهليون ، سلالم ، البازلاء المفاجئة ، والبازلاء ، مع بيض مسلوق وخل الليمون, مخلل بصل أخضر، و مخلل بصل أخضر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى تلمع.
يضاف البازلاء ويطهى مع التحريك والقذف بشكل متكرر حتى يلين قليلا ويختفي الطعم الخام ، من 2 إلى 3 دقائق.
إضافة الملح والسكر وإرم إلى معطف.
يرفع المقلاة عن النار ويضاف الخل. يجب أن تبخر وتتبخر (لا تتنفس الأبخرة).
إضافة النعناع والثوم وإرم لدمج.
قمع البازلاء والسائل في وعاء عازل للحرارة. السماح لتبرد على كونترتوب لمدة 30 دقيقة. تغطية الحاوية ونقلها إلى الثلاجة. السماح للراحة لمدة 12 ساعة على الأقل. سوف تبقى البازلاء لمدة تصل إلى أسبوع واحد في الثلاجة.