صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة21
مجلة

مخلل الكوسة والفجل والكرنب

مخلل الكوسة والفجل والكرنب
قد يكون مخلل الكوسة والفجل والكرنب هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 394 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف 3 3.29 لكل وجبة. مزيج من الكرنب والملح والكوسة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول مخلل الفجل والكرنب, تمزيقه الكرنب المخلل السريع، و مخلل كورجيت مقرمش لوصفات مماثلة.