صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة9
مجلة

مخلل الشبت المقلي

مخلل الشبت المقلي
قد يكون مخلل الشبت المقلي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 غرام من البروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفلفل الحلو والشبت وعصير المخلل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول مخلل الشبت المقلي, مخلل الشبت المقلي الحار، و مخلل الشبت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن المقلاة العميقة إلى 375 درجة فهرنهايت.
3
في طبق خزفي مقاس 8 بوصات ، اخفقي الحليب والبيض والفلفل الحار وقليل من عصير المخلل.
المكونات سوف تحتاج
عصير مخللعصير مخلل
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
4
يمزج دقيق الذرة والدقيق والفلفل الحلو والملح والفلفل والشبت في طبق خبز آخر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
5
جفف المخللات جيدا بالمناشف الورقية. نعرات أولا من خلال الرطب ، ثم المكونات الجافة. ضعي المخللات برفق في المقلاة العميقة على دفعات واقليها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 1 1/2 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
6
ترفع إلى صينية صفائح مبطنة بمنشفة ورقية وتتبل بالملح على الفور.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®