مخلل الشبت المقلي
قد يكون مخلل الشبت المقلي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 غرام من البروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الفلفل الحلو والشبت وعصير المخلل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول مخلل الشبت المقلي, مخلل الشبت المقلي الحار، و مخلل الشبت لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخن المقلاة العميقة إلى 375 درجة فهرنهايت.
في طبق خزفي مقاس 8 بوصات ، اخفقي الحليب والبيض والفلفل الحار وقليل من عصير المخلل.
يمزج دقيق الذرة والدقيق والفلفل الحلو والملح والفلفل والشبت في طبق خبز آخر.
جفف المخللات جيدا بالمناشف الورقية. نعرات أولا من خلال الرطب ، ثم المكونات الجافة. ضعي المخللات برفق في المقلاة العميقة على دفعات واقليها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 1 1/2 إلى 2 دقيقة.
ترفع إلى صينية صفائح مبطنة بمنشفة ورقية وتتبل بالملح على الفور.