مخزون المأكولات البحرية

قد يكون مخزون المأكولات البحرية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 2 والتكاليف Serving 6.76 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 52 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 547 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل وفصوص ثوم وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول مخزون المأكولات البحرية محلية الصنع, جعل بلدي الأسهم المأكولات البحرية الخاصة? سمك القد والكراث مع صلصة جلاس دي فواكه دي مير جولد، و مرق الخضار-المخزون الجيد مهم لوصفات مماثلة.