مخروط الجنة
مخروط الجنة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار والملح والمانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 68%. حاول الجنة, بلدي تشيز برجر في الجنة، و 5 دقائق إلى الجنة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع المانجو, خيار, جكاما, والأناناس إلى 4 - س 1/2 بوصة شرائح; مكان في وعاء كبير.
يمزج عصير الليمون والملح والفلفل الأحمر ؛ يقلب جيدا.
صب خليط عصير على خليط الفاكهة.
يقدم على الفور مع أسافين الجير.