محلول ملحي الدجاج اللذيذ
قد يكون محلول ملحي الدجاج لذيذا وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 510 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بذور الكرفس وصلصة الصويا كيكومان والملح المتبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي البرتقال الدجاج المشوي مع محلول ملحي البيرة, محلول ملحي أساسي لجميع الأغراض للحوم والدجاج والديك الرومي، و كيفية محلول ملحي تركيا.
تعليمات
إزالة حوصلة الطائر من تجويف الدجاج ، وشطف الدجاج من الداخل والخارج.
في وعاء أو وعاء كبير ، اخلطي الماء والمريمية وبذور الكرفس والزعتر والملح والسكر وصلصة الصويا لعمل محلول ملحي. يقلب جيدا حتى يذوب السكر والملح.
ضعي الدجاج في المحلول الملحي وغطيه وضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
أخرج الدجاج من المحلول الملحي واشطفه جيدا من الداخل والخارج.
يرش 2 ملاعق كبيرة من الملح المتبل.
اخبز الدجاج على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 45 دقيقة.