محشوة الجوز الاسكواش

محشوة الجوز الاسكواش هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 603 سعرة حرارية. ل Serving 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. مزيج من الأرز البسمتي والكركم المطحون وحبوب الحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي الجوز الاسكواش المعكرونة تركيا بولونيز محشوة البلوط الاسكواش مع غرويير ذاب: طريقتان, محشوة الجوز الاسكواش، و محشوة الجوز الاسكواش.