محشوة الاسكواش
محشوة الاسكواش يمكن أن يكون مجرد خالي من الجلوتين وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.38 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 649 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 34 غرام من الدهون. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 10 سيقول أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقط الكرفس والأرز والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل الجوز الاسكواش المعكرونة تركيا بولونيز محشوة بلوط الاسكواش مع ذاب غرويير: طريقتان, الجوز الاسكواش المعكرونة تركيا بولونيز محشوة بلوط الاسكواش مع ذاب غرويير: طريقتان، و محشوة الاسكواش.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
اقطع 1 بوصة من الجزء العلوي من كل قرع بلوط واستخرج البذور. إذا لزم الأمر حتى يجلس القرع في وضع مستقيم ، اقطع جزءا صغيرا من القاع. ضع 1 من 4 قطع من الزبدة في تجويف كل قرع. ضع القرع على صينية مبطنة بورق زبدة. توضع جانبا.
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، قم بتحمير لحم الخنزير المطحون حتى يصبح لونه ورديا.
يرفع اللحم عن المقلاة ويضاف زيت الزيتون ويقلى البصل والكرفس والجزر حتى يبدأ في النعومة ، حوالي 7 إلى 10 دقائق. تحلى المقلاة بالنبيذ الأبيض.
أعد لحم الخنزير إلى المقلاة مع الأرز المطبوخ والسبانخ والصنوبر والأوريغانو والملح والفلفل حسب الرغبة. التحريك باستمرار ، خليط الحرارة جيدا ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
إزالة من الحرارة. تقسيم الخليط بالتساوي بين الاسكواش ، أعلى كل الاسكواش مع غطاء وتخبز لمدة 1 ساعة أو حتى الاسكواش هو العطاء.