صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة

مثلثات محشوة بالجبن

مثلثات محشوة بالجبن
الجبن شغل مثلثات هو هور دي ' المقبلات التي تخدم 36. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 غرام من البروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. لقد جرب 20 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والزبدة وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول مثلثات مليئة بالمشمش, مثلثات فيلو مليئة بالشوكولاتة، و مثلثات الجبن البيرة مع صلصة الجبن حريف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. يطهى ببطء ويقلب البصل حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
مزيج في السبانخ والملح. ضجة في جبنة الفيتا والجبن والبيض. يطهى ويقلب حتى يتماسك ، من 5 إلى 10 دقائق. خففي الحرارة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعات القمح الكاملالمفرقعات القمح الكامل
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
3
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
4
انشر صفائح عجينة الفيلو واحدة تلو الأخرى على سطح مستو.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
5
ادهنها بالزبدة غير المملحة.
المكونات سوف تحتاج
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
6
مقطعة إلى شرائح بعرض 5 بوصات تقريبا.
7
ضعي 1 ملعقة كبيرة من خليط البصل والسبانخ والفيتا في أحد طرفي كل شريط عجين. اطو نهاية الشريط فوق الحشوة بحيث تشكل مثلثا. استمر في طي الشريط في مثلثات حتى تبقى عجينة صغيرة مثلثة الشكل.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
8
ادهنها بالزبدة غير المملحة. كرر مع عجينة الفيلو المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت1 ملعقة كبيرة زيت من الطماطم المجففة بالزيت المعبأة بالزيت
9
رتب مثلثات محشوة على صينية خبز كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
10
تخبز في الفرن المسخن لمدة 12 إلى 15 دقيقة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
11
قدميها دافئة.

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

النبيذ الفوار والورد الفوار are هي أفضل اختياراتي للمقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما ودية للغاية الغذاء وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. يمكنك تجربة مويت وشاندون إمبريال (زجاجة 3 لتر - يربعام). المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 600 دولار للزجاجة الواحدة.
مويت وشاندون امبريال (زجاجة 3 لتر-يربعام)
مويت وشاندون امبريال (زجاجة 3 لتر-يربعام)
اللون أصفر قش ذهبي أنيق مع إبرازات كهرمانية.نكهته مشرقة ، تكشف عن ثمار صفراء زاهية (تفاح ، كمثرى ، خوخ أصفر) ، عسل ، فروق زهرية (زهر الليمون) وملاحظات أشقر أنيقة (بريوش ومكسرات طازجة).الحنك مغر ولذيذ وغني وسلس يجمع بين الكرم والبراعة والامتلاء والحيوية ، يليه هش طازج بدقة (فاكهة مع بذور) ، للكشف عن التوازن السحري للشمبانيا.