مثلثات السبانخ فيلو

السبانخ فيلو مثلثات قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كنت قد قللت من الدهون جبنة الفيتا والفلفل وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مثلثات السبانخ فيلو, مثلثات السبانخ والفيتا والطماطم المجففة بالشمس، و السبانخ ، الفيتا والطماطم المجففة مثلثات فيلو لوصفات مماثلة.