صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة60
مجلة

"مثل قيصر"

"مثل قيصر" قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 583 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.48 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زيت الزيتون بالإضافة إلى إضافية, شرائط بوصة ماير قشر الليمون, الخس جوهرة قليلا, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. لاستخدام زيت بذور العنب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة تنهار كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الدجاج الغريبة ، أجرة السكري مع الغواصات "العادية" , "ثيتيس كوين" البكور تونة تاكونيس مع بقعة حار ص، و لفائف الملفوف المحشو الحلو والحامض ("جولومبكي") لوصفات مماثلة.

المكونات

4شرائحفاصوليا خضراء جاهزةفاصوليا خضراء جاهزة8ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةشرائح الرغيف الفرنسيشرائح الرغيف الفرنسي2لارجيسصدور الدجاج العضوية الخالية من العظم مع الجلد والأضلاع (حوالي 1 3/4 جنيه المجموع)صدور الدجاج العضوية الخالية من العظم مع الجلد والأضلاع (حوالي 1 3/4 جنيه المجموع)2لارجيسصفار البيضصفار البيض3فصوص ثوم مبشورةفصوص ثوم مبشورة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت بذور العنبزيت بذور العنب1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع بحجم عود الثقاب ماير قشر الليمون (الجزء الأصفر فقط)قطع بحجم عود الثقاب ماير قشر الليمون (الجزء الأصفر فقط)20س 1/2 بوصة شرائط ماير قشر الليمون (الجزء الأصفر فقط)س 1/2 بوصة شرائط ماير قشر الليمون (الجزء الأصفر فقط)4رؤساءخس جوهرة صغيرة أو 4 قلوب من رومين ، مقطعة إلى النصف بالطول مع ترك اللب سليماخس جوهرة صغيرة أو 4 قلوب من رومين ، مقطعة إلى النصف بالطول مع ترك اللب سليما33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير ليمون مايرعصير ليمون ماير1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت زيتون بكر زائد إضافي لتنظيف الأسنان بالفرشاةزيت زيتون بكر زائد إضافي لتنظيف الأسنان بالفرشاة0قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأحمر المجفف المسحوقالفلفل الأحمر المجفف المسحوق23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)