صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

متبل بعد العشاء القهوة

متبل بعد العشاء القهوة
متبل القهوة بعد العشاء قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والفودماب على 181 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك كريمة مخفوقة وعيدان قرفة وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول متبل بعد العشاء القهوة, {ضوء} متبل اليقطين بعد العشاء القهوة، و قهوة بعد العشاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين القهوة والمكونات التالية 3 في قدر على نار خفيفة دقائق 10. (لا تغلي.) ضجة في أماريتو.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من بسكويت الويفر بالفانيليا2 كوب من بسكويت الويفر بالفانيليا
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
تصب في أكواب تقدم مع الكريمة المخفوقة وشرائح قشرة البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
قشر البرتقالقشر البرتقال
3
ضع شريطا من القشرة البرتقالية على حافة كل كوب ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال