صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة55
مجلة

مبيت وإفطار بسكويت التوت البري

مبيت وإفطار بسكويت التوت البري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب بسكويت التوت البري للمبيت والإفطار. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.66 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 3015 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 128 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك المارجرين واللبن والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول بسكويت الإفطار, كعكة القرفة بسكويت الإفطار، و بسكويت الإفطار الصحي لوصفات مماثلة.

المكونات

4الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة2القشرة: فتات بسكويت غراهامالزبدة المذابة (للتزيين)الزبدة المذابة (للتزيين)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري ، النصف (يمكنك استخدام الكراسين، لا تقطعها ولكن التوت البري الحقيقي يعطي المزيد من اللدغة)التوت البري ، النصف (يمكنك استخدام الكراسين، لا تقطعها ولكن التوت البري الحقيقي يعطي المزيد من اللدغة)1(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم6511 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق1البرتقال ، قشرة ، المبشورالبرتقال ، قشرة ، المبشور1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي العادي (أو الفانيليا أو غيرها من الزبادي النكهة-البرتقال سيكون جيدا!)الزبادي العادي (أو الفانيليا أو غيرها من الزبادي النكهة-البرتقال سيكون جيدا!)2القشرة: فتات بسكويت غراهاممسحوق السكر (للتزيين)مسحوق السكر (للتزيين)1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة