مبردات البطيخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مبردات البطيخ. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 116 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 دقائق. إذا كان لديك الشمام والسكر وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفراولة والمانجو-المبردات, كول الفراولة جوز الهند-المبردات، و مبرد البطيخ الطازج (أغوا دي ميلون) لوصفات مماثلة.