مايونيز الليمون والشبت
قد يكون مايونيز الليمون والشبت مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 307 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عشبة الأعشاب والمايونيز وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بسكويت سمك السلمون المدخن مع مايونيز الليمون والشبت, جرافلاكس مع مايونيز الشبت، و جوجون من المايونيز الوحيد والشبت لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحريك معا المكونات 5 الأولى ، وإذا رغبت في ذلك ، الصلصة الحارة. البرد.