صعوبةعادي
جاهز21 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة69
مجلة

ماهي ماهي مشوي بالفلفل الأصفر-بيستو الكزبرة

5
4
3
2
1
ماهي ماهي مشوي بالفلفل الأصفر-بيستو الكزبرة

ماهي ماهي مشوي بالفلفل الأصفر-بيستو الكزبرة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الجلوتين و بيسكاتاريان وصفات لذخيرة الخاص بك ، المشوية ماهي ماهي مع الفلفل الأصفر-الكزبرة البيستو قد يكون وصفة يجب أن تحاول. ل 7 7.44 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 334 سعرة حرارية. إذا كان لديك الشواء" فرك ، أوراق الكزبرة ، أوراق الكزبرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل ماهي ماهي مشوي مع الفلفل الأحمر والكزبرة بيستو, ماهي ماهي مشوي مع الفلفل الأحمر والكزبرة بيستو، و ماهي ماهي مشوي مع الفلفل الأحمر والكزبرة بيستو.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
الجمع بين جميع المكونات فرك في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
3
ضعي الفلفل والثوم والصنوبر والكزبرة والجبن في محضر الطعام وعملي حتى تمتزج. مع تشغيل المحرك ، يضاف الزيت ويعالج حتى يستحلب ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
شواء الحرارة إلى ارتفاع.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
ادهن كل شريحة على كلا الجانبين بالزيت. افركي 1 جانب من كل شريحة مع 1 ملعقة كبيرة من فرك الشواء وضعيها على جانب فرك الشواية لأسفل واطهيها حتى تتفحم قليلا وتتشكل قشرة ، حوالي 2 إلى 3 دقائق. اقلب السمك واشويه لمدة 3 إلى 4 دقائق أطول أو حتى ينضج إلى درجة نضج متوسطة. يغطى كل فيليه ببضع ملاعق كبيرة من البيستو ويزين بأوراق الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
رقائق الخضاررقائق الخضار
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار

المكونات

1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذورفلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذور1أوريو محشو مزدوجمسحوق شيلي دي أربولمسحوق شيلي دي أربول4الروبيان والأوردةأوراق الكزبرةأوراق الكزبرة2قطع حلوى التوفي من هيث بار(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة الطازجة المفرومةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم المفرومالثوم المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون1أوريو محشو مزدوجفلفل أسود مطحون خشنفلفل أسود مطحون خشن1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها4شرائحماهي ماهي فيليه ، 8 أوقية لكل منهماماهي ماهي فيليه ، 8 أوقية لكل منهما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز4قطع حلوى التوفي من هيث بارزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالفلفل الحلو الاسبانيالفلفل الحلو الاسباني33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبارميزان المبشورالبارميزان المبشور1أوريو محشو مزدوجالفلفل المبشور الطازجالفلفل المبشور الطازج23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا4الروبيان والأوردةالشواء الشواء " فرك2لارجيسفلفل حلو أصفر ، مشوي ، مقشر ، مصنف ومفرومفلفل حلو أصفر ، مشوي ، مقشر ، مصنف ومفروم

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر

ماهي ماهي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، بينوت غريجيو ، وغروينر فيلتلينر. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض الهش ، مثل بينوت جريجيو أو جريفنر فيلتلينر ، يناسب أي سمكة بيضاء ذات نكهة دقيقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو القوس والنشاب سونوما بينوت نوير. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
القوس والنشاب سونوما بينوت نوير
القوس والنشاب سونوما بينوت نوير
يتميز هذا البينوت نوير المصنوع من خشب البلوط الفرنسي بلون عقيق جميل مع روائح كرز بنج وتوت العليق الأحمر وتوابل الخبز ونوتات الفانيليا الرقيقة. يقدم نعومة خصبة على الحنك إلى جانب نكهات من الفاكهة الحمراء والزرقاء المركزة ، مع نواة من الكرز والتوت الداكن مع ملاحظات الفم البنفسجي الأرجواني. متوسطة الجسم مع حموضة متوازنة ترفع النكهات.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا