مانهاتن البطاطا الحلوة الهريس
مانهاتن البطاطا الحلوة الهريس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 333 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بطاطا حلوة وفلفل وكريمة خفق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول هريس البطاطا الحلوة, هريس البطاطا الحلوة الخام، و هريس البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع البطاطس على صينية خبز.
تخبز في 425 لمدة 1 ساعة أو حتى تصبح طرية.
ضع البطاطس في وعاء خلط كبير.
سخني الكريمة والزبدة في قدر صغير حتى تذوب الزبدة.
أضف خليط الكريمة والمكونات المتبقية إلى البطاطس. يهرس مع ملعقة أو شوكة حتى يتم امتصاص السائل.
ملعقة في طبق الخبز 2 لتر.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح دافئة.