مانجو مع أرز جوز الهند اللزج

قد يكون المانجو مع الأرز اللزج بجوز الهند هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 634 سعرة حرارية. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط قصب السكر والملح والمانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول جوز الهند الجير خبز الدجاج مع جوز الهند المانجو الأرز اللزج, أرز جوز الهند اللزج مع المانجو، و أرز جوز الهند التايلاندي اللزج مع المانجو لوصفات مماثلة.