صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

ماك والجبن مع البامية والحصى

ماك والجبن مع البامية والحصى
ماك والجبن مع أوكران والحصى قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 509 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الأوركيت وفتات الخبز وجبن الشيدر الحاد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أفضل جبن ماك ن نباتي, ماك نباتي والجبن، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 F ف. أحضر 2 كوارت ماء مع 2 ملعقة طعام ملح ليغلي في قدر كبير على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
إضافة أوريكتشيتي ويطهى حتى بالكاد ال دينت (اتبع تعليمات الحزمة للتوقيت).
المكونات سوف تحتاج
أوريكتشيتأوريكتشيت
3
يصفى ويقلب بزيت الزيتون. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
4
تذوب 1/3 كوب زبدة في قدر كبير ثقيل أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
5
يضاف الدقيق وجوزة الطيب كوك مع التحريك باستمرار مع ملعقة خشبية ، حتى أشقر فاتح ، حوالي 3 دقائق. ضجة في فريك والثوم ويطهى حتى عطرة ، حوالي 3 دقائق. أضف 3 أكواب حليب ببطء في تيار مستمر ، مع الخفق باستمرار. يترك على نار خفيفة ويطهى مع الخفق من حين لآخر ، حتى يتكاثف قليلا ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
6
أضف البامية والحليب المتبقي والجبن إلى الخليط.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
الباميةالبامية
7
اخفقي حتى تصبح ناعمة وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. ضجة في أوريكتشيتي المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
الأوركيت المطبوخالأوركيت المطبوخ
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
8
صب الخليط في مدهون 9 من 13 صحن الخبز. ضعي فتات الخبز فوق طبق الخبز وضعيها بالزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
9
تخبز حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا في الأعلى وتغمر ، حوالي 40 دقيقة. السماح لتبرد 10 دقائق قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة