ماسالي آلو (بطاطس التوابل)
ماسالي آلو (بطاطس التوابل) قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، فودماب ودية ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 353 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على بطاطس روسيت وبذور الكمون والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول آلو فراي (بطاطس مقلية حارة), ثلاث بطاطس توابل، و مزيج التوابل للبطاطا المقلية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البطاطس في قدر كبير وغطيها بالماء المملح. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 20 دقيقة.
استنزاف وبارد لدرجة حرارة الغرفة.
بمجرد أن تبرد البطاطس ، قشرها وقطعها إلى مكعبات صغيرة الحجم.
ضعيها في وعاء الخلط ورشيها بالكمون المطحون والكزبرة والعمشور ورقائق الفلفل الأحمر والملح. قلبي برفق لتغطي البطاطس بالتوابل بالتساوي.
سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. ضجة في بذور الكمون كله ، ويطهى حتى تبدأ في البوب ، حوالي 30 ثانية.
أضيفي البطاطس واطهيها مع التحريك من حين لآخر حتى تسخن البطاطس.