مأكولات بحرية مقرمشة مع صلصة غمس الأعشاب

قد تكون المأكولات البحرية المقرمشة مع صلصة غمس الأعشاب هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 436 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من donnahay.com.au لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على أغطية كالاماري وعصير الليمون وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل أسياخ المأكولات البحرية المتبلة مع صلصة غمس, كعك المأكولات البحرية مع صلصة الكريمة الطازجة، و سكالوب مقرمش مع صلصة الصويا.