(ليندسي) د (بيبر) كرات اللحم

قد تكون كرات اللحم مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.98 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. مزيج من الفلفل المطحون ومسحوق الثوم وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. حاول (ليندسي) د (بيبر) كرات اللحم, كرات اللحم مع صلصة الفلفل، و كرات لحم الخنزير في صلصة الفلفل الأحمر لوصفات مماثلة.