لينجويني مع سرطان البحر ، راديتشيو ، والثوم

ينجويني مع سرطان البحر ، راديتشيو ، والثوم هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 716 سعرة حرارية. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 27 دقيقة. إذا كان لديك زبدة وراديتشيو وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول سرطان البحر ينجويني في صلصة الثوم والنبيذ الأبيض, لينجويني مع الكراث والراديتشيو وبيستو الجوز، و سرطان البحر ينجويني لوصفات مماثلة.