لينجويني مع الهليون والبازلاء والجرجير في صلصة كريمة الليمون

قد يكون اللينجويني مع الهليون والبازلاء والأروجولان في صلصة كريمة الليمون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 24 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 848 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 9 أن أقول أنه ضرب المكان. مزيج من عصير الليمون ، لينغويني ، البازلاء ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي الليمون عشب الصيف ينجويني مع الدجاج والهليون والبازلاء الثلوج, لينجويني بصلصة كريمة الليمون، و لينجويني بصلصة كريمة الليمون.