صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

ليموني كول سلو

ليموني كول سلو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الكرنب بالليموني. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 6 والتكاليف 71 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 186 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البصل الأخضر, مزيج سلطة الكرنب, الزبيب الذهبي, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول أسياخ دجاج ليموني ، بطاطس هربيد جديدة وسلطة كول سلو التفاح, وصفات سلطة الكرنب (أفضل الخضار الشتاء سلطة الكرنب)، و سلطة الكرنب كنتاكي تقليد سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي مزيج سلطة الكرنب والمايونيز والزبيب والبصل الأخضر وقشر الليمون وعصير الليمون والملح والفلفل. يقلب جيدا قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتيةفطائر دجاج نباتية
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل

المعدات