ليموني بيبي بروكلي

قد يكون البروكلي الصغير ليموني هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 29 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 63 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بروكلي صغير وملح خشن وفلفل مطحون وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة السلطعون ليموني مع الخضر الطفل, أرز بني ليموني مع سبانخ صغير، و خرشوف صغير مطهو على البخار مع صلصة الليمون البني والزبدة والثوم المعمر.