صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ليمون-بلاك بيري بارفيه

ليمون-بلاك بيري بارفيه
ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط فانيلان الآيس كريم ، العليق ، قشرة الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلاك بيري وبارفيه الفراولة, بلاك بيري & النكتارين الزبادي بارفيه، و بلاك بيري البطن المغفل بارفيه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب قشرة الليمون في الآيس كريم حتى تمتزج جيدا. تغطية الآيس كريم ، والعودة إلى الثلاجة 20 دقيقة أو حتى شركة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
قشر الليمونقشر الليمون
آيس كريمآيس كريم
2
لتجميع بارفيه ، احتفظ بـ 4 توت للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
3
إزالة الآيس كريم من الفريزر.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
4
وزعي نصف الكمية المتبقية بالتساوي في قيعان أربعة أكواب بارفيه. توزيع نصف الكوكيز سحقت بين النظارات.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
5
توزيع نصف الآيس كريم بين النظارات. كرر الطبقات ، بدءا من التوت وتنتهي مع الآيس كريم. قمة مع التوت المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
التوتالتوت