ليمون بانا كوتا مع صلصة بلاك بيري

بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين? الليمون بانا كوتا مع صلصة بلاك بيري يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 457 سعرة حرارية. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك السكر والحليب وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بانا كوتا بالليمون واللبن مع صلصة التوت الأزرق, تشيز كيك بانا كوتا بالليمون والزنجبيل + صلصة التوت الأزرق، و الزنجبيل والليمون بانا كوتا مع صلصة التوت برانديدي.