لويزيانا الروبيان الكريول الثاني

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاري? لويزيانا الروبيان الكريول الثاني يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 5. ل $2.43 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. إذا كان لديك نشا الذرة وصلصة الطماطم والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام نشا الذرة يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول لويزيانا الكريول الروبيان التاكو, كعك السلطعون لويزيانا مع صلصة الكريول التارتار، و روبيان لويزيانا لوصفات مماثلة.