لون ستار بيكو دي جالو
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 ساعة? لون ستار بيكو دي جالو يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 14 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك البصل والكزبرة والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لون ستار فرك جاف, لون ستار وعاء مشوي، و لون ستار تشيكس ميكس.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي الطماطم والبصل والفلفل الحار والكزبرة وعصير الليمون ومسحوق الثوم.