لوحة مع الليمون واللوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب اللوح مع اللوز والليمون. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 8 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط البقدونس والفلفل وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي بيض لاكتو ، ونباتي النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا كاليفورنيا بالليمون, كرنب بروكسل بالزبدة بالليمون مع لحم الخنزير المقدد المقرمش، و بانيل (فطائر دقيق الحمص ).