صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

لو بيتي هيبو

لو بيتي هيبو
لو بيتي هيبو هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط عصير التفاح ، والجليد ، ليليت بلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل بيتي فور, بيتي فور لحاف، و بيتي فور.

تعليمات

1
صب جميع المكونات في كوب كولينز مملوء بالثلج. يقلب بلطف مع ملعقة بار أو عصا سويزل والتمتع بها.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد