لكمة بحار من أوليفر قليلا
بحاجة الى مشروب نباتي? لكمة بحار من أوليفر قليلا يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 40. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 44 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مقبلات: تفاح وشراب متبل وأوراق الغار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول لكمة بوليود من أوليفر قليلا, جزيرة العذراء لكمة من قليلا أوليفر، و الليلة الماضية في باريس من أوليفر قليلا لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الشراب المتبل ، اخلطي الماء وعيدان القرفة والقرنفل والبهارات. جلب ليغلي ، ثم السماح للراحة حتى تبرد. سلالة.
مزيج بوربون ، عصير التفاح ، شراب متبل ، أوراق الغار ، عصير الليمون ، وشراب بسيط في وعاء كبير لكمة.
يزين بشرائح التفاح والليمون والليمون.