لكمة la لا نويكس دي كوكو
لكمة la لا نويكس دي كوكو هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 343 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من جوز الهند ، روم أجريكول ، جوزة الطيب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول س هو للألم أوكس نويكس, مزيج الجوز متبل الملقب ميلانج دي نويكس إبيسيس، و كيشي دي فيردور أوكس نويكس ريسيت لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي جوز الهند في وعاء كبير.
إضافة روم والسماح لها نقع لمدة 1 ساعة. سلالة قبالة روم في وعاء آخر.
ضع جوز الهند المنقوع في مربع من القماش القطني واضغط عليه في وعاء الروم. تجاهل جوز الهند.
أضف السكر وفول الفانيليا وقشر الليمون وجوزة الطيب إلى الوعاء. يقلب المزيج جيدا.
قدميها فوق الثلج وزينيها بشرائح جوز الهند (إذا رغبت في ذلك).
من مشروبات الروم: 50 كوكتيلات كاريبية ، من كوبا ليبر إلى الروم ديزي بقلم جيسيكا ب.هاريس. حقوق الطبع والنشر للنص Jessica 2009 بقلم جيسيكا ب. هاريس; صور حقوق الطبع والنشر © 2009 بواسطة تارا دون. نشرت من قبل كرونيكل كتب ذ. م. م.